Будучи хилым пареньком, вряд ли пойдешь знакомиться с очаровательной девушкой. А от такой безысходности и до депрессии недалеко. Потому многие юноши интересуются, как стать качком? С красивым и подготовленным телом и хулиганы не страшны, и к женщине подойти не стыдно. Но вместо таких раздумий советуем сразу направиться в зал, где приступить к тасканию железа и тренировке мышц. Рыхлые руки и оттопыренный живот никого не восхитят, так что над рельефом стоит потрудиться.

А уж после упражнений нужно побеспокоиться о грамотно подобранном рационе, еде, содержащей правильно число белков, об отсутствии вредных углеводов и прочее. Игра как стать качком подготовила коротенькое обучение, а занятия будут сопровождаться подсказками. Следи за индикаторами энергии - восполнить ее потерю помогут пища и биодобавки. Последние пригодятся и для лучшего наращивания массы.

Не пренебрегай и кардионагрузками – не все же гантели тягать и прессом заниматься. Без здорового сердца никакой внешней красоты не захочется. Да и небольшая пробежка, а еще лучше, велосипед – отличный метод разогнать скопившийся жирок. Чем успешнее выполнишь задания, тем больше красавиц тебя окружит, а завистники начнут попросту бояться.

Предыдущая игра Понравилась! Не понравилось! Следующая игра

Играть на весь экран

Коментарии